Control del miedo I
Ejercicio diagnóstico
Conteste a estas preguntas:
¿Qué me da miedo?
- Hablar a mucha gente.
- Que se note que estoy nervioso.
- Quedarme en blanco.
- Equivocarme.
- Ser juzgado.
- Otros:
¿Por qué me da miedo?
- Me van a juzgar.
- Van a tirarme cebollas (esto es muy raro).
- Se van a reír de mí.
- Otros: